0
Behandle deinen Nacken selbst - Cover

Behandle deinen Nacken selbst

Erschienen am 20.08.2015, Auflage: 5/2015
21,95 €
(inkl. MwSt.)

Lieferbar innerhalb 24 Stunden

In den Warenkorb
Bibliografische Daten
ISBN/EAN: 9789949967100
Sprache: Deutsch
Umfang: 87 S., 69 Illustr.
Format (T/L/B): 0.7 x 23.5 x 16.5 cm
Einband: kartoniertes Buch

Beschreibung

Das Buch beschreibt leicht verständlich Ursachen für Nackenbeschwerden und was Patienten selbst dagegen tun können. In Kapitel 3 werden detailliert die verschiedenen Mechanismen für Nackenbeschwerden beschrieben und wie diese im Alltag zu vermeiden sind. Speziell erläutert werden Schmerzen bei längerem Sitzen, Liegen und bei Arbeiten in ungünstiger Haltung. Kapitel 5 beschreibt ausführlich die Übungen und wie sich der Schmerz bei den Übungen verhalten muß. Das Buch richtet sich v.a. an Patienten, die lokale Nackenschmerzen, Kopfschmerzen oder Armschmerzen haben. Viele Nackenbeschwerden haben eine mechanische Ursache und können mit diesem Management gezielt selbst behandelt werden.

Weitere Artikel vom Autor "McKenzie, Robin"

Alle Artikel anzeigen

Andere Kunden kauften auch